妊娠紋-對(duì)于多少孕婦來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)一般的存在，對(duì)于多少孕婦來(lái)說(shuō)，可怕的不是分娩時(shí)的疼痛，而是遲遲不消失的妊娠紋。多數(shù)女性之所以遲遲不愿意結(jié)婚生子，恐怕也有這方面的原因。更可怕的是有了妊娠紋之后，還會(huì)引起丈夫的嫌棄，不少孕婦甚至為了防止妊娠紋的出現(xiàn)，從懷孕期間就開(kāi)始預(yù)防妊娠紋。

分娩的疼痛可能是一時(shí)的，但是妊娠紋可能是終身的難以消除的，看到肚子上錯(cuò)亂的肚皮，對(duì)于現(xiàn)在愛(ài)美的女性更是無(wú)法忍受的。但是，讓很多女性羨慕的就是那些，生了二胎的女性根本沒(méi)有長(zhǎng)什么妊娠紋，妊娠紋到底是什么？為什么有的女性卻不長(zhǎng)？讓不少女性充滿了好奇心。

為什么孕婦會(huì)長(zhǎng)妊娠紋？

妊娠紋形成的主要原因有下列幾點(diǎn)：1、懷孕期間荷爾蒙變化所引起的。2、皮下組織被撐開(kāi)而斷裂隨著懷孕子宮的擴(kuò)大、胎兒的生長(zhǎng)和羊水的增加，孕婦的腹部會(huì)快速膨脹，此時(shí)表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，但皮下組織就無(wú)法跟得上腹部膨大的速度，導(dǎo)致皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至彈性纖維經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂。3、體質(zhì)影響許多孕婦會(huì)跟自己的媽媽、長(zhǎng)輩，長(zhǎng)了一堆的妊娠紋；有些人的肚皮卻光滑無(wú)比，就是不長(zhǎng)妊娠紋，這就是體質(zhì)的關(guān)系。

孕婦孕期如何防止長(zhǎng)妊娠紋？

控制體重的增長(zhǎng)

有些妊娠紋是因?yàn)轶w重的快速增加而導(dǎo)致腹部肌膚承受不住肌膚纖維斷裂才出現(xiàn)的，所以在懷孕的時(shí)候要控制每個(gè)月不超過(guò)兩公斤的范圍內(nèi)，整個(gè)孕期不宜超過(guò)12公斤為宜。

先通過(guò)飲食調(diào)節(jié)

為了緩解孕期妊娠紋的癥狀，孕媽媽們可以從日常飲食上入手，孕媽媽們除了要避免辛辣、刺激性、油膩、過(guò)敏性的食物之外，還需要注意多吃一些富含維生素的食物，因?yàn)榫S生素的及時(shí)補(bǔ)充對(duì)緩解孕期妊娠紋是很有幫助的。

按摩增加肌膚彈性

按.摩的功效很多，在怎樣防止長(zhǎng)妊娠紋的方法中，很多寶媽都提到，自己在孕期經(jīng)常按.摩，可以很好的起到預(yù)防妊娠紋的作用。按.摩技巧：首先再按.摩的部位涂抹芙蓓泉平膚滋潤(rùn)霜，腹部由內(nèi)向外以指腹的力度進(jìn)行畫(huà)圈似的按.摩，有時(shí)間就做，這樣可以很好預(yù)防妊娠紋。大腿和臀部位置，因?yàn)楸容^特殊，所以建議在家中做向上提拉按.摩，這樣在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)還能緊致肌膚。