由于工作的關(guān)系，我常年自駕于進(jìn)藏的各個路線上，走過川藏線，滇藏線，青藏線，唐蕃古道等等，對于沿途的路況、景點(diǎn)、車型選擇、注意事項(xiàng)、沿途食宿等都比較了解，經(jīng)常有粉絲問我關(guān)于進(jìn)藏自駕游相關(guān)的問題，今天我編輯整理一篇比較全面的西藏自駕游攻略，供大家參考，部分信息基于我當(dāng)時自駕的情況，隨著時間推移可能會有更新，我也會實(shí)時完善。

一、自駕西藏需要什么車型呢？

對于大多數(shù)沒有去過西藏的人來說，西藏，無疑是一個偏遠(yuǎn)、陌生、荒涼、落后的代名詞，在很多人的心目中，可能西藏連網(wǎng)絡(luò)都沒有吧。曾經(jīng)還有人認(rèn)為西藏的孩子騎牦牛上學(xué)呢。所以，一些人會覺得去西藏，路肯定不好，土路、爛路多，一定要開越野車，所以經(jīng)常有人會問，去西藏自駕游，我的轎車能不能去，我的1.4L的小車能不能去。那究竟該怎么選擇呢？

首先，我可以肯定地告訴大家，只要是四個輪子的都可以去，現(xiàn)在川藏線是什么樣的一個路況呢？99%的道路都是鋪裝路面，以前出巴塘縣城往芒康走，竹巴龍一段爛路，經(jīng)常泥石流，塌方，不過現(xiàn)在已經(jīng)徹底改造了，鋪柏油了，即將通車。即便沒有通車的時候，轎車也是沒有問題的，只是爛路需要慢一些開，不像越野車底盤高，上坡下地隨便走。
其次，幾乎所有車都能去，當(dāng)然如果有選擇的情況下，底盤高一些，排量大一些的車是首選。我們都知道，人到了高原會發(fā)生不同程度的高原反應(yīng)，車子到了高原，尤其是海拔4000米以上，同樣也會發(fā)生“高原反應(yīng)”，動力會衰減，扭力輸出延遲，尤其是爬坡的時候，踩油門沒勁，排量大一些，開起來才會沒那么吃力。另外，渦輪增壓的車子，動力損失比較小。

二、出發(fā)前需要做什么準(zhǔn)備工作？

很多人自駕前，比較迷茫，尤其是不經(jīng)常出門自駕游的人，不知道準(zhǔn)備什么，買多了怕用不上，買少了怕需要的時候沒有。下面就給你分享一下西藏自駕游需要準(zhǔn)備的一些東西。

1、車輛檢查養(yǎng)護(hù)

西藏自駕游，不論走川藏線也好，滇藏線也罷，甚至其他常規(guī)進(jìn)藏線路，基本都需要2000多公里以上。比如常見的，走的人最多的川藏線，從成都出發(fā)，全程2200公里左右，雖然距離看上去不是很遠(yuǎn)，但是80%都是國道，又是高原山區(qū)，路上的維修保養(yǎng)不方便。所以，出發(fā)前，一定確保車子狀況良好，車型不挑，但是別半路拋錨了。

根據(jù)自己車子的車況，可以到4S店或其他的維修店做一個常規(guī)保養(yǎng)，如更換機(jī)油、機(jī)濾、空濾等，檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等，另外輪胎花紋看一下，如果花紋較淺的，可以更換一下輪胎。

2、車輛工具箱

車上要配備隨車工具，如充氣泵、快速補(bǔ)胎膠、備胎工具（扳手、千斤頂）、拖車?yán)K、應(yīng)急啟動電源，檢查一下車上的安全必備物，如三腳架、滅火器，這些都是常放車上的。

另外，還必須說一下，要配備好防滑鏈，尤其是選擇冬季出發(fā)的人，一定要帶上防滑鏈，除非你開的是硬派越野車，AT胎或者是雪地胎無所謂，對于普通車來說，沒有防滑鏈，可能會遇到麻煩。關(guān)于車輛的這些工具，去西藏自駕游的時候盡量都帶上，可能用不到，但是關(guān)鍵時刻會幫你大忙的。

3、個人物品準(zhǔn)備

個人物品，一般不會有什么特別的，就是你平常出行旅游的物品就可以，不過去西藏，也有一些特別的需要注意一下。

西藏的海拔高，除了缺氧，還有就是紫外線強(qiáng)，早晚溫差大，比較干燥。所以，除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外，我們還需要有針對性地做一些準(zhǔn)備。

帶上便攜的氧氣瓶，既可以在車上用，也可以在下車行走時拿在手上用，非常方便。如果車子空間夠大，也可以裝一瓶鋼瓶氧氣，會更加的安心。

防曬霜，必備的，而且防曬霜的防曬指數(shù)需要需要選擇SPF50的，并且一天中要視戶外活動情況進(jìn)行補(bǔ)充，以免曬傷。很多人不注意這一塊，結(jié)果造成皮膚紅腫，脫皮等現(xiàn)象。

雨具雨傘，主要想夏天出行，天氣變化非?？欤赡芮耙幻脒€是晴空萬里，后一秒就大雨傾盆，萬一正在景區(qū)游玩，就可以用得上。

羽絨服，沖鋒衣，西藏海拔高，早晚溫差比較大，尤其是每年10月到次年5月，都比較冷，中午可能還好，早晚比較冷，一定要準(zhǔn)備好。

另外，西藏一些小地方，住宿條件很一般，即使是看上去不錯的賓館，衛(wèi)生條件也非常一般的，所以，可以帶上睡袋，用自己的東西比較放心。晚上冷的話還可以保暖。

證件，主要是這邊境通行證，就是一般簡稱的“邊防證”，出發(fā)前，規(guī)劃好行程，看去的地方是否需要邊防證，如果需要可以提前在戶籍地辦理好，自己戶籍地辦理比較簡單，帶上身份證就行，到辦證大廳填表，10分鐘就打印出來，關(guān)于如果辦理邊防證，我有專門的攻略，可以查看。

建議有時間都辦理一份，因?yàn)楸２粶?zhǔn)行程改變，想去的地方需要用得上。

三、如何選擇進(jìn)藏線路？

西藏自駕游，進(jìn)藏線路有很多，比如川藏線（分川藏南線和川藏北線），滇藏線，青藏線，丙察察線，唐蕃古道等6條，至于其他進(jìn)藏線路，比如新藏線，阿里北線，一般不在考慮范圍，因?yàn)橛捎诘乩砦恢煤秃０蔚脑颍瑳]有人選擇這些線路作為進(jìn)藏自駕的線路，出西藏可能有人會選擇新藏線去新疆。

那么對于上述6條進(jìn)藏線路又怎么選擇呢？

先說一下這些線路的情況，川藏線，整體比較輕松，選擇的人也最多，沿途的食宿條件相對較好，路況也好，尤其是作為第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必駕318”這兩年也非常火，初次進(jìn)藏可以考慮。

青藏線，海拔較高，凍土層地質(zhì)，所以坑洼較多，大貨車多，一般進(jìn)藏選擇這條路的少，多數(shù)是走環(huán)線，川藏線進(jìn)，青藏線出。

滇藏線，路況也不錯，由云南出發(fā)，經(jīng)大理，麗江，香格里拉，德欽，抵達(dá)芒康，與川藏線國道318匯合。相對來說，走的人比川藏線少。

丙察察其實(shí)也是一條滇藏線，不過路況不好，一般是越野愛好者，喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道，比較小眾，走的人也比較少。

所以，我們以川藏線為例。

四、怎么行程和景點(diǎn)？

西藏自駕游，走川藏線的話，川藏線分為川藏南線和川藏北線，川藏南線主要以自然景觀為主，比如海螺溝，攝影天堂-新都橋，稻城亞丁，然烏湖，魯朗，巴松措等等，川藏北線人文景觀多一些，比如丹巴甲居藏寨、色達(dá)、德格印經(jīng)院、孜珠寺等等?？茨愀诤跏裁搭愋偷木吧?/p>

川藏南北線線路圖，以及主要打卡景點(diǎn)：

行程安排上，取決于您的時間和整體預(yù)算，天數(shù)可長可短，一般9天左右較為合適，不趕路。

Tips：
建議初次進(jìn)藏，西藏自駕游，時間上可以稍微寬松一些，趕路一是玩不好，二是容易疲勞駕駛。

川藏南線行程：
D1：成都--雅安--海螺溝
D2：海螺溝--瀘定橋--折多山--新都橋
D3：新都橋--雅江--稻城亞丁
D4：亞丁景區(qū)深度游
D5：稻城--理塘--巴塘
D6：巴塘--芒康--左貢--八宿
D7：八宿--然烏湖--米堆冰川--波密
D8：波密--通麥天險--林芝
D9：林芝--巴松措--拉薩
全程約2200公里左右，不進(jìn)入個別景區(qū)會少一些，實(shí)際里程會有出入。

川藏北線行程：
D1：成都--映秀--海四姑娘山-小金
D2：小金-丹巴-爐霍
D3：爐霍-色達(dá)-甘孜-德格
D4：德格-江達(dá)-昌都
D5：昌都-類烏齊-孜珠寺-丁青
D6：丁青-巴青-索縣-比如
D7：比如-薩普神山-比如
D8：比如-那曲-當(dāng)雄
D9：當(dāng)雄-納木措-拉薩
全程約2400公里左右，全程跑完的公里數(shù)應(yīng)該比這個多一些。

Tips：川藏北線，路況較好，其中丁青縣去孜珠寺有10公里土路，比如縣去薩普也有一段土路，路況較差，臨近湖邊的上坡路，亂石頭多，加上雨水的沖刷，不好走，四驅(qū)底盤高點(diǎn)的SUV勉強(qiáng)能通過，轎車很困難，期待以后路面修好。

五、沿途吃飯住宿情況如何？

川藏線上食宿非常成熟，一般的縣城都有川菜館，所以吃飯一般問題不大，一些稍微大點(diǎn)的縣城，還有美團(tuán)配送哦，不過需要注意，吃飯不要太油膩，也不要吃得太飽了，一般7分飽為宜，多吃素菜水果等，要多喝水。進(jìn)入藏區(qū)，物價要貴一些，一般面食20元左右一晚，特色餐食80元/人左右。

西藏自駕游的住宿，沿途的縣城一般有酒店、客棧，大一點(diǎn)的地方有星級酒店，絕大部分都可以在線預(yù)訂，比如馬蜂窩、美團(tuán)都可以預(yù)訂的。只要不是旅游旺季，一般不用提前預(yù)定。

六、需要花多少錢呢？

這個問題也是很多小伙伴關(guān)系的問題。自駕游涉及到的費(fèi)用，其實(shí)就幾大塊：油費(fèi)、過路費(fèi)、住宿費(fèi)、餐費(fèi)、門票、其他費(fèi)用。

下面說一下每種費(fèi)用怎么估算。

1、油費(fèi)

主要涉及車輛的油耗情況，就是通常我們說的百公里幾個油，以及當(dāng)前的油價。比如開了一輛百公里10L的車，當(dāng)前油價7塊，那么就可以估算出，一公里需要7毛錢，然后可以用導(dǎo)航軟件看下，你去的線路大概多少公里數(shù)，就可以粗略算出油費(fèi)，為什么是粗略呢？因?yàn)橹虚g有很多地方是無法精確的，比如往返景區(qū)，比如各地油價的變化。所以根據(jù)你自己的車子的油耗來算，一般藏區(qū)稍微要省油一些。

例如川藏南線：2200公里，以上面的車來算，就是2200*0.7=1540元；

2、過路費(fèi)

過路費(fèi)只涉及到高速路段，國道都是免費(fèi)的。西藏的高速也不收費(fèi)，所以相對簡單。如果你去其他地方，現(xiàn)在的導(dǎo)航軟件上也可以顯示過路費(fèi)的。成都出發(fā)到康定是高速，過路費(fèi)約130元左右。加上到成都的過路費(fèi)就是總共的費(fèi)用。

3、住宿費(fèi)

住宿費(fèi)要根據(jù)您的行程，看需要在路上住宿多少晚上，然后根據(jù)您的預(yù)算和需求檔次，選擇不同標(biāo)準(zhǔn)的住宿，酒店，民宿，青旅客棧價格差別比較大。做預(yù)算的時候可以看看一些團(tuán)購APP上的價格參考下。

一般的季節(jié)平均150左右一晚就差不多了?？偣?晚就是1200元。

4、餐費(fèi)

餐費(fèi)沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，可多可少，看你自己的預(yù)算，一般去西藏的話，由于物資短缺，當(dāng)?shù)氐奈飪r高一些，所以預(yù)算稍微要多些。每天每人預(yù)計80元就夠了。

5、門票

根據(jù)您的行程來計算，看中間涉及到哪些景區(qū)，哪些需要門票，以及要考慮淡旺季價格的變化，如果有優(yōu)惠證件也可以相應(yīng)地扣票。

海螺溝門票+觀光車160元，稻城亞丁門票+觀光車270元，米堆冰川50元，巴松措門票+觀光車170元，其他如布宮200元，大昭寺85元。

6、其他費(fèi)用

其他費(fèi)用主要就是，車子中途保養(yǎng)，購買個人物品，途中的一些游玩項(xiàng)目費(fèi)用。

以上六項(xiàng)費(fèi)用加起來就可以了，注意門票，餐費(fèi)，都是按人算，油費(fèi)、過路費(fèi)按一個車算，住宿兩人一間。不同的車，不同的人數(shù)，所需的人均費(fèi)用，總費(fèi)用是不一樣的。

七、行程中要注意什么？

1、出行時間選擇

出行時間選擇上，盡量避開雨雪季節(jié)，一般3月后10月前，除去78月，因?yàn)?8月是雨季，還是有一定風(fēng)險，我曾經(jīng)走過一次，遇到掉石頭，真的讓人心驚肉跳的感覺，運(yùn)氣不好真的會石頭被砸中。

另外遇到道路泥石流、塌方，可能會因交通管制無法前行而浪費(fèi)時間。

2、應(yīng)對高原反應(yīng)

進(jìn)藏途中，盡量少動，尤其到了高海拔的地方，不要隨意蹦跶，如果在途中遇到高原反應(yīng)，也不要過分地緊張，自信心也很重要，要多喝水，少動多休息一下，可以吸一點(diǎn)氧氣，但是只要不是太嚴(yán)重，盡量讓身體去適應(yīng)環(huán)境，吸氧容易產(chǎn)生依賴。如果個別高海拔地方高反嚴(yán)重，可以往低海拔地方繼續(xù)前進(jìn)，這樣癥狀會緩解很多?？梢院纫恍┢咸烟强诜?，吃點(diǎn)補(bǔ)充糖分的東西，頭疼嚴(yán)重的時候也可以吃點(diǎn)止疼藥。

3、駕駛安全注意事項(xiàng)

這一點(diǎn)非常重要，一定要注意，路況復(fù)雜陌生，加上高原反應(yīng)對身體的影響，要比我們平常駕駛要求更高。轉(zhuǎn)彎減速，不盲目超車，下坡控制車速，過村莊的時候減速避讓行人和牲畜。注意力一定要集中，尤其是沒有車的空曠路面也不要掉以輕心，由于沒有參照物，速度容易上去，雖然沒有車，但是路面可能出行坑洼坍塌或者野生動物出沒，要控制車速，以防需要避讓的時候來不及做出反應(yīng)。

4、其他注意事項(xiàng)

不能外出去哪里自駕游，都要做一個有素質(zhì)的旅游人，愛護(hù)環(huán)境，不要隨意丟棄各種垃圾，尤其是進(jìn)入藏區(qū)，一些無人區(qū)，白色垃圾很難講解，保護(hù)我們這一片凈土，人人有責(zé)。

不要輕易用火，尤其是干燥的冬天，很容易引發(fā)森林大火。尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，有句話叫：入鄉(xiāng)隨俗，每個民族都有自己的特色、文化。進(jìn)入寺廟，要特別注意一些禁忌，如不要大聲喧嘩，不要露胳膊露腿的，女生不要穿裙子，不要隨意觸碰經(jīng)書，佛像等。關(guān)于這些方面，可以看一下我的其他攻略。

自駕游，是很多人喜歡的出行方式，而西藏，又是很多人向往的旅行目的地，兩種的結(jié)合，天然地帶了很多熱度。自駕游西藏，是很多人一生的夢想，而這種夢想，隨著道路越來越好，變得越來越容易實(shí)現(xiàn)。有人說，一輩子要去一次西藏，也有人說，西藏有毒，去了還想去。這無疑詮釋著西藏這片神圣土地?zé)o法用言語表達(dá)的魔力。
不論您因?yàn)槭裁丛蛉ノ鞑?，無論你何時出發(fā)，都希望您獲得一份自駕的快樂。
2022，西藏依舊很美！期待你踏上旅途的那一天。

如果你有關(guān)于西藏旅游，自駕游相關(guān)的想法，問題，歡迎留言一起討論交流！